SERVICIOS

Entrenamiento personalizado para deportistas amateurs y grupos deportivos.

PRUEBA DE ESFUERZO SUBMÁXIMA

-ESTIMAR UMBRALES VENTILATORIOS

-DISEÑAR ZONAS DE ENTRENAMIENTO CON EXACTITUD

-CONOCER EL PERFIL METABÓLICO DEL DEPORTISTA

-INFORME DE LOS RESULTADOS

Ofrecemos planes de entrenamiento adaptados a las necesidades individuales y grupales, ayudando a deportistas a equilibrar su rendimiento con los factores cotidianos que influyen en su día a día.

Nos especializamos en triatlón, running, ciclismo, natación y trail, brindando un enfoque integral que potencia el rendimiento a través de estrategias personalizadas y evaluación continua del progreso.

VALORACIÓN DE LA FUERZA

-CONOCER LESIONES Y DÉFICITS DE FUERZA

-VALORACIÓN FUNCIONAL

-VALORACIÓN DE LA FUERZA

-INFORME DE CARGAS

BIOMECÁNICA DE CARRERA

-ENTREVISTA INICIAL

-GRABACIÓN DE IMÁGENES Y DATOS EN DIFERENTES CONDICIONES

-ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS

-PROPUESTAS DE MEJORA

Ofrecemos entrenamiento personalizado para deportistas amateurs en triatlón, running, ciclismo, natación y trail.

TEST ESPECÍFICO DE COMPETICIÓN

-DETERMINAR RITMO ESPECÍFICO COMPETICIÓN

-MEDICIONES DE LACTATO Y GLUCOSA EN SANGRE

-CÁLCULO DE LA TASA DE SUDORACIÓN

-ESTARTEGIA DE RITMOS, HIDRATACIÓN Y NUTRICIÓN

-INFORME DE LOS RESULTADOS

TEST DE LACTATO

-ESTIMAR UMBRALES

-ZONAS ENTRENAMIENTO PRECISAS

-PROTOCOLO DISEÑADO SEGÚN EL DEPORTISTA

-INFORME DE LOS RESULTADOS

Ofrecemos sesiones en grupos para fomentar la motivación y alcanzar objetivos deportivos en conjunto.