AR TRAINING

SOBRE MÍ

Apasionado por el deporte y en especial por las modalidades de resistencia. Desde bien pequeño he practicado triatlón, running o trail running y cuando pude especializarme no dudé en estudiar lo que más me gusta.

Graduado en Ciencias del Deporte y especializado en el entrenamiento de triatlón y modalidades de resistencia, mi actividad profesional se centra en preparar a corredores, triatletas o ciclistas para sus objetivos deportivos.

Resultados comprobados

Clientes satisfechos

SERVICIOS

ANÁLISIS TÉCNICO

mejora tu técnica de natación o carrera con una sesión de videograbación, análisis y corrección de los errores.

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO ONLINE

Recibe tu planificación de entrenamientos totalmente personalizada y prepara tus objetivos de la mejor manera.

VALORACIÓN DE LA FUERZA

ENTRENA LA FUERZA DE LA MEJOR FORMA POSIBLE CONOCIENDO EL PESO ESPECÍFICO Y LAS REPETICIONES QUE REALIZAR EN CADA EJERCICIO.

TEST DE LACTATO

MEDIANTE MEDICIONES DE LACTATO EN SANGRE PODRÁS CONOCER TUS ZONAS DE ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN EN CONDICIONES ESPECÍFICAS.

TEST ESPECÍFICO DE COMPETICIÓN

REPRODUCIENDO LAS CONDICIONES DE TU COMPETICIÓN, PODREMOS CONOCER LA MEJOR ESTRATEGIA DE RITMO, HIDRATACIÓN Y ALIMENTACIÓN PARA TU COMPETICIÓN.

PRUEBA DE ESFUERZO SUBMÁXIMA

CONOCE PARÁMETROS COMO TUS UMBRALES O TUS ZONAS DE ENTRENAMIENTO CON EL SISTEMA DE MEDICIÓN MÁS PRECISO.

BIOMECÁNICA DE CARRERA

EVITA LESIONES Y MEJORA TU EFICIENCIA DE CARRERA MEJORANDO TU FORMA DE CORRER TRAS UN ANÁLISIS CON LOS MEJORES SENSORES.

GALERÍA DE DEPORTISTAS

Imágenes de entrenamientos y logros de nuestros deportistas.